失敗は成功のもと

みなさん、こんばんわ

この前人は1日どれくらい痩せるか？という企画をしましたが逆に体重が増えてしまって失敗に終わりました

でもあの企画　実はつづきがあるのです・・・・・・

やっぱり1日では痩せないんだなと思った次の日

夜 体重を測ってみると

ジャーン



ひさびさの６５kg切り

そうなんです、1日経ったら効果がでました

始める前に測ったら６６．５kg は６７．８kg 次の日の夜は６４．８kg

でもこれってすぐに元に戻っちゃうんですけどね

ダイエットを始めて前よりもおやつを食べる回数が増えてしまいました

お腹が空いちゃうですよ

でも映画のあしたのジョーのでてくるヤマピーのお腹見たら、あそこもで行かなくてもできれば近づけたい

でヤマピーが言ってましたが、今の体脂肪は５～６％

人間ってそんな体脂肪で生きていけるんですね

私の体脂肪は２０％半ば・・・・

さあ、明日からもがんばろう

そうそう、雪の中ヒマだと思ったら意外にもお客様がけっこう来てくれました

この場を借りて、ありがとうございました

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